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Der neue Teil-Lockdown hat begonnen - ausgerechnet im November. Um nun dem Bewegungsmangel und der drohenden Herbstdepression zu entgehen, schlagen wir euch die Athem- und Bewegungsübungen die "8 Brokate" vor:

Könnt ihr Zuhause vor dem Monitor oder auf dem Smartphone im Park oder auf dem Balkon ...

Wir gratulieren Julian Haverkamp zur erfolgreichen Prüfung!

Ab dem 19.8.2020 findet das Training in den Hallen wieder statt - natürlich unter den Corona-Auflagen.

Einhorn-Training: Da am Donnerstag dem 13.8.2020 eine Temperatur von 31° erreicht werden soll, findet das 18:00 Training nicht im nicht im Park sondern hinter unserem Haus statt (Weseler Str. 215). Schatten und ein erfrischendes Einhorn werden jede Bewegung verbessern ...

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